208-不規則碎片形(Fractal)

208-不規則碎片形(Fractal)

模仿時,這反應了另一個遇到困難的人臉。情境或條件發生變化時,在一套情境中產生期望結果的模式並不會產生同樣的效果。例如,在三人組成的群體中有效地產生順序的模式或規則,如果加入了第四個人,可能只產生任意結果。有效地整合三個原料或想法的創造策略,如果包括了第四個項目,就可能失效。儘管研究人類行為時這並不總是明顯的,試圖產生不規則碎片時它在圖形上是很清楚的。

因此,更好地理解不規則碎片形可以教授我們很多模仿人類行為的、實用的事物。很多行為可以被看作“神經語言”不規則碎片形。比如,舞動就是一種體態不規則碎片形。音樂的很多形式都是聽覺不規則碎片形(例如,思考Ravel的Bollero或者Pachelbel的Canon in D)。明顯地,很多影像的創造都是不規則碎片形模式的直覺應用的結果。

Robert Dilts設計了下列練習,並使用它幫助人們對不規則碎片形如何在行為中操作獲得更好的“感覺”。他們使用體態律來創造、找出並應用實際行為的數學不規則碎片形原理。

體態不規則碎片形練習

與同伴一起進行。

  1. 找出一個簡單模式或形狀,如圓圈、三角形,或“S”形;但不要告訴同伴你選擇的是什麼模式。
  2. 讓你的同伴閉上眼睛。移動手指,開始形成這個模式。
  3. 繼續用手形成這個模式,然後用手腕、手臂、肩膀、頭、臀部;直到你盡可能讓的身體部位在一種“舞動dance”中形成這個模式。
  4. 讓同伴睜開眼睛,看看他是否能猜出形成體態不規則碎片形的簡單“深層結構”模式。

資源不規則碎片形練習

  1. 找出並結合資源狀態(如,創造力、自信、焦點等)。
  2. 當你完全“重新體驗”在這個狀態中可能發生的事情時,注意伴隨著這個狀態的模式或動作特性。
  3. 從心智上對這個動作進行一些細微的變化,並注意它們對你資源感覺經驗的影響,以得到更深層結構的意義。
  4. 把模式和動作特性轉換到身體的其他部位。如果動作自然包括了手臂,就把它轉換到肩膀。作出你需要的所有調整,直到它看起來自然;並且,作為用身體其他部位運動的結果,你能夠感覺資源狀態。
  5. 把資源動作轉換到盡可能多的身體部位(如;臉、腳、眼睛、呼吸、臀部等)。

你可以使用視覺和聽覺表象系統重複上述練習。即,在與資源狀態相結合的影像或言語中找出一個模式或特性。然後,把這個特性轉換到其他影像和言語中。比如;如果有某種與資源狀態相結合的顏色特性,你可以把它轉換到很多其他的記憶和影像中並“為你的世界上色”。如果有某種聲音特性,就談論不同的話題,把這個聲音特性轉化到你所說的任何言語中。

(請參閱Mathematics,Deep Structure,Systems,Chaos,Pattern and Somatic Syntax。)

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