一.被催眠者睡著了怎麼辦?當一個催眠師操作過許多個案之後,都可能會碰到這個問題。對這種情況感到疑惑,急於解決。因為在這種狀態之下,催眠師無法得知對方目前的內在狀態。 (閱讀全文…)

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催眠師實戰手冊

這是我一位學生寫的,她是陳美杏老師。這是當年她的作業,假如你學過催眠,希望你看看,因為很多人學完就沒用了!頂多用自我催眠,實在有點可惜! (閱讀全文…)

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做個每刻放鬆小練習

首先請找個安靜的地方坐下來,也可以站立甚至躺下皆可。
不管在那裡,或是在你工作、坐捷運時、、、、
然後輕輕地閉上眼睛,靜靜地覺知周遭,享受此刻身邊的寧靜。 (閱讀全文…)

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