Bandura曲線

“Bandura 曲線”是根據Standford大學的心理學家Albert Bandura的名字來命名的。為了研究人們的期望和他們的行為之間的關係,Bandura把認知心理學和行為主義原理結合起來 (閱讀全文…)

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溝通高手的特質

溝通高手指的是:能在大多數情況下維持或增進關係,並借此實現自己的目標。

我們都希望成為在人際溝通中無往而不利的溝通高手,但是—-溝通高手有什麼特質? (閱讀全文…)

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目標達成的關鍵

有人說目標達成關鍵就要有周密的計畫,有人說要有可靠的資源,也有人說要有時機和運氣、人脈……,還有人說要有特別好的方法等等。這些說法到底對不對呢?我舉一個以前輔導的案例。 (閱讀全文…)

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酗酒(Alcoholism)

酗酒是一種同酒精飲料消耗有關的上癮行為。它是指飲用過多酒精飲料,以至於個人主要的生活方面——如工作,學習,家庭關係或個人安全和健康等,一再受到嚴重的影響。儘管知道有這些毀滅性後果,酗酒者仍然會繼續消耗酒精。 (閱讀全文…)

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