在精確模式中，“邊界”這個術語是指確定行為準則和限度的言語陳述。邊界有分為兩種，1)同必要性相關的邊界  2)同可能性相關的邊界。 (閱讀全文…)

信念的跳出框架是Robert Dilts開發的信念改變的基本進程。它的目的是通過建立大範圍的其他信念來重新架構或“架構”限制性信念和假設， (閱讀全文…)

溝通高手指的是：能在大多數情況下維持或增進關係，並借此實現自己的目標。

我們都希望成為在人際溝通中無往而不利的溝通高手，但是—-溝通高手有什麼特質？ (閱讀全文…)

肯定是一種創造、加強和鼓勵正面自我實現進程的方法。它主要包括言語斷定和授權信念的增強。肯定的過程包括一系列信念陳述的重複。在許多方面，肯定表現了“神經語言程式編制”的一個基本例子。他們使用語言的功能來建立和鼓勵正面的心理程式編制。 (閱讀全文…)