NLP要給你的第一個基本技巧

NLP要給你的第一個基本技巧

首先你要問自己的問題是:

你要什麼?

目標 
創造得到目標的結果是NLP最基本的功能,接下來我們會跟你談到這NLP的必要成功公式、教練技術、領導力效能溝通的重要技巧,讓這個簡單的技巧可應用於生活中每一個方面

得到目標結果的第一步:明確目標

明確的目標通常分二個層次來看;

  • 一個是關於自己的生命目標,
  • 一個層次是比較具體的需要的目標。

 

第一層次:生命的目標

現在,請你想一個問題:
如果明天,自己的生命就結束了,是否會感到有什麼遺憾?
不要對這個問題輕輕放過。想一想,是否會感到遺憾。

許多人,一生忙忙碌碌,數十年過去,回視過往,才發現自己什麼也沒有做;或者,一直在做一些自己不樂意做的事。有的人,別人覺得他很成功了,可是,自己,在夜深人靜時,卻常有一種深沉的空虛與無助。為什麼?

為什麼?因為,沒有找到—    生命的目標!

如果不知道自己的目標是什麼,怎麼去達成?

我們上班、下班;做一個員工;學一門外語、、、但,這些都是橋樑。通過做一些事,成為一些人,來達成自己生命的目標。如果我們的目標一開始就錯了,那麼,我們的努力很難把我們引向真正的幸福、快樂與滿足。

生命的目標—-就是你想成為一個怎樣的人,過上怎麼樣的生活,做怎麼樣的事。同時,因為你的這些選擇,為他人與社會,帶來什麼?

生命的目標,包含著個人價值與社會價值的和諧。

生命目標的確定,是自己對自已理想中的生活形態與工作形態的定位。

要如何找到自己生命的目標,或者說使命呢?

自己必須下一個決定,無論如何,無論付出什麼代價,一定要找到生命的目標。

不是試試看,而是一定要。只有自己體認到這是一件極其重要的事,才能積極的去探索它。有了堅定的心態,接下來介紹的技巧才能給你帶來一些幫助。

練習—–

自己希望自己有所不同嗎?檢驗自己決心的時候到了,你是把下面的技巧當文章看呢?還是拿起紙跟筆開始動手描繪生命呢?生命不是虛幻建構的城堡,只有行動才能築成的高樓,你還在等什麼?

首先:找一個平靜的地方,不受打擾的空間。然後,閉起雙眼,回想一下從小的成長過程。

想想從自己小時候開始,曾有過什麼夢想?
希望自己成為一個怎麼樣的人?
希望自己過上什麼樣的生活?
覺得什麼人的能力最讓你欣羨,或他的生活方式最讓你嚮往?
你是否曾想過成為一個老師、藝術家、咖啡師、訓練師、教練、企業家、、、、

靜下心、、、,用幾分鐘來想一想這些對你來說很重要的問題。
不要限制自己,無論夢想多遙不可及,都不要緊。只要去想就好。在這一刻,無需擔心如何去實現,你只要,去想,就好。

待續、、、、、、

 

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