“行為彈性”是指為了適應特定的情境或引出某人的特定反應，改變自己行為的能力。NLP中，行為彈性作為對多重選擇之必要規律的表述受到高度評價，而多重選擇之必要規律則闡述為了影響或者適應系統中的變化，變化性或者彈性是必要的。

“彈性”是指適應變化並對其做出反應。從系統NLP角度看，“彈性”有一個“舞動的精神”和一個思考的身體，這表示行為可能性和思考以一個主動的、生成的方法進行替換。

“行為”指一個人與自己的環境相互連接的方法以及一個人在世界上進行的一套活動。系統NLP認為彈性既可運用於一個系統的活動也可運用於一個組織、群體或一個人的調節策略以管理系統。很多NLP程序的首要目的就是增加行為的彈性。

實際上，NLP中“經驗規則”的一個核心就是這樣一個原則：“如果你正在做的事情並不起作用，那麼就去做其他事情。”做其他任何事，是因為如果你已經宣稱你做的事並不起作用，你就不會有繼續向自己證明的意圖了。相對於你正在做的事來說，任何事都是一個更好的選擇。