上次的練習，不知你做了沒有；

再幫你重溫重點：NLP要給你的第一個基本技巧

首先：找一個平靜的地方，不受打擾的空間。

回想一下從小的成長過程。

想想小時候，有過什麼夢想？
希望成為一個怎麼樣的人？
希望過什麼樣的生活？
覺得什麼人的能力最讓你欣羨，或他的生活方式最讓你嚮往？
你是否曾想成為一個、、、、

靜下心、、、，用幾分鐘來想一想這些對你來說很重要的問題。
不要限制自己，無論夢想多遙不可及，都不要緊。只要去想就好。在這一刻，無需擔心如何去實現，你只要，去想，就好。

2、問一問自己：為何當時會想要成為那樣的人？為何希望過那樣的生活？為何想要做那些事？

3、問一問自己：成為那樣的人，過那樣的生活，做那樣的事，給自己帶來什麼感受？

4、想想，過去是否曾讓自己在做這事時，感到一種前所未有的成就感？
讓你感覺自己在做這件事的過程中，輕鬆快樂，且富有成效？
讓自己覺得不用錢也願意做，
讓自己覺得每天做這事，過這樣的生活是一種很好的事？
你是否有過這樣的經驗呢？

靜靜地回憶，若能找到這樣的事。
請讓自己進入那回憶中，
你看到了什麼？
你聽到了什麼？
你感覺到了什麼？
是什麼樣的感覺呢？請仔細的體會一下。
是什麼成就感？是溫馨？快樂？是交流的愉悅？是奉獻的喜悅？還是創造的狂喜、、

請體會這感覺，這或許是你生命的使命。

或許；

有人認為，自己的使命就是成就感。輝煌是自己唯一的選擇。
有人認為，自己的使命就是如實地去擁有生命，體會生命。
有人認為，使命就是奉獻，如火般照亮他人。
、、、、

你呢，朋友？
自己人生的使命是什麼？

作為一個生命的強者，你來到這個世界，是為了什麼？
或許許，你不能馬上知道答案。
沒關係，給自己一點時間。去思考，去體會，會得到答案、、、、當得到答案的那一刻，
你就找到了

這練習可幫自己確認人生的方向！

小結：

1.可能會不知道自己的目標是什麼，如何去達成？
2.「人生的目標」，就是你想成為一個怎樣的人，過什麼生活，做什麼事。同時，因為自己的這些選擇，為他人與社會，帶來什麼貢獻。

人生的目標，包含著個人價值與社會價值的和諧。
A.尋求人生的目標，要先有想要瞭解與確認的心境。缺乏堅定的心境，相應的技巧勢必難以發揮大效。

尋求人生目標的四個步驟。
1、要什麼？
2、為什麼要？
3、所要的給你什麼感受？
4、做什麼事讓你擁有愉悅感、滿足感、成就感與力量感？