肯定是一種創造、加強和鼓勵正面自我實現進程的方法。它主要包括言語斷定和授權信念的增強。肯定的過程包括一系列信念陳述的重複。在許多方面，肯定表現了“神經語言程式編制”的一個基本例子。他們使用語言的功能來建立和鼓勵正面的心理程式編制。 （繼續閱讀…）