“未來模擬”是NLP術語。它是指為了保證期望行為和反應在適當情境中自然地、自動地出現，通過某個未來情境在心智上自己彩排的過程。

NLP創始人Richard Bandler和John Grinder開發了未來模擬，其目的是保證新技術和行為變化在最初建立的情境外持續存在。在某個情境中作出的改變經常局限于學習時的環境而不能適用於所有需要的情境。沒有足夠的未來模擬，訓練課程、輔導期或治療對抗通常無法完成。未來模擬是所有NLP改變過程的最後一步。

未來模擬的主要方法是把新行為或反應與未來情境（渴望行為改變）中自然出現的外在線索結合起來。比如；某人可能會想：“在那個讓你記起新學習或技巧的情境中，你會首先外在地看到、聽到或感覺到的事物是什麼？”找出特定事物後，個人可以通過記憶或想像力在心智上把注意力集中在這個事物上，把它與新行為或反應相結合，實施心智彩排。當個人在後來真正遇到了環境線索時，它會作為自然的潛意識心錨或者渴望反應和行為的觸發器。

例如；某人在一個即將到來的、挑戰性的會議期間，把與自信相結合的感覺和姿勢與會議室入口處門把手的感覺、會議室內桌子的尺寸和形狀，以及關鍵的會議參加者的臉和聲調連接起來，未來模擬自信和焦點的狀態。

（請參閱New Behavior Generator，Imagination and Anchoring。）