Judith DeLozier於1993年開發了舞動S.C.O.R.E.格式，並把它作為一種使用生理活動和空間分類並在解決問題過程中讓直覺和“身體的智慧”最大化的方法。
S.C.O.R.E.模式（Dilts ＆ Epstein，1987，1991）在本質上是一個問題解決模式，它找出有效組織與特定目標或變化過程相關的問題空間資訊所需的主要成分。幾個字母分別代表：症狀（Symptoms），原因（Causes），目標（Outcome），資源（Resources），效果（Effects）。這些元素表徵了有效處理問題空間需要聚集的最小資訊量。
- 症狀是當前問題或問題狀態中最顯著、最有意識的方面。
- 原因是創造和保持症狀的潛在元素，它們通常不如自己產生的症狀那樣明顯。
- 目標是特定的目標或期望狀態，它會取代症狀的位置。
- 資源是潛在元素，它去除症狀的原因，顯示並保持期望目標。
- 效果是獲得特定目標的長期結果。特殊的目標通常是獲得更長期效果的基礎。
- 正向效果通常是建立特定目標的理由或動力。
- 負面效果可能產生抵抗或生態問題。
技巧（Technique）是連續的結構，它找出和解讀特定的資源，並把它們運用於一套特定的症狀、原因和目標。技巧本身不是資源，也不屬於資源。技巧只在這個程度上有效：它解讀並應用適合處理整個系統的資源，而這個系統是由其他S.C.O.R.E.元素來定義的。
有效使用S.C.O.R.E.模式的一個方法是在“時間線”上組織這些元素。很明顯，症狀是現在、當前你正在經歷的事物或你在最近已經歷的事物。這些症狀的原因先於症狀發生。即，症狀的原因在時間上處於症狀之前——症狀緊接著原因發生，或很早前原因就潛在地發生了。目標與症狀出現在同一個時間框架內，因為你想用來替換症狀的就是目標。因此，如果症狀在當前，目標也會在當前或者在不遠的未來。效果是目標的長期結果，它們通常處於短期未來和長期未來之間。資源可以來自時間上的任何位置。它可能是剛剛在你身上發生的事情，也可能是很久以前在你身上發生的事情，還可能是你想像的、未來將發生的事情。
舞動S.C.O.R.E.格式包括把每個元素按順序放在時間線上；症狀的原因是第一步，處於代表過去的位置。症狀被放在代表當前時間框架的位置上。期望目標放在代表將來的位置上，稍稍處於當前位置之前。在這裏，目標被達到了。而效果要放在目標前面的某個位置上。使用生理位置的一個優勢是它們有助於更輕鬆、明確地挑選出S.C.O.R.E.的不同部分，並把它們分開。它還可能確實地從經驗上探索與每個元素相關的生理模式（如姿勢、呼吸、運動等）。
Webster大詞典中提到，“舞蹈”是“一系列有節奏的運動。它通過時空中的一系列姿勢和模式描繪，創造一個視覺圖案動作—–自己的目標。”舞蹈剛開始時通常是簡單的情感表達，但逐漸發展成一個設計——結合了空間、順序和節奏的動作模式的、有計劃的組織。當特定的表達生理模式有了一套自己的步驟、手勢和力度變化——它就成了特殊的舞蹈。
舞動S.C.O.R.E.格式結合了舞蹈和S.C.O.R.E.模式的原理，以促進心智和身體的關係，解讀和調動深層資源，創造一個通向特定期望狀態的、自我組織的途徑。
舞蹈S.C.O.R.E.格式的步驟
- 想出一個你正在努力解決的問題。
- 從“轉換位置”開始，依次安排四個位置，它們分別代表與問題相關的原因、症狀、目標和期望效果。
- 從生理上結合症狀經驗。特別注意與這個經驗相關的動作模式。讓處於那個位置時所感覺到的內在狀態延伸，並在動作中更充分地表達。
- 後退一步，回到“原因”空間。讓與這個症狀相結合的感覺和動作直覺地引導你進入症狀的原因。在動作中充分的表達原因的經驗。注意動作中發生的任何改變或誇張動作。
- 從這個狀態中解脫出來，進入“轉換位置”。然後，進入目標位置並創造期望狀態的完全結合經驗。通過身體的動作，充分表達這個狀態。
- 向前一步，進入“效果”空間並感受達到了目標的結果。多花一點時間與這個狀態在一起，以得到期望效果的完整生理表現。
圖
- 從“原因”位置開始，慢慢地、依次走過每個位置。在症狀和目標位置之間一定要走得足夠慢，以注意你的身體怎樣直覺地連接兩個空間。重複幾次這個過程，直到從原因到效果時（舞蹈）有單個動作的感覺。
- 進入轉換位置，讓你的身體直覺地引導你進入特殊動作。這個動作表徵了添加到“舞蹈”順序中的適當資源。
- 從原因位置開始，把資源動作結合到與這個位置相關的其他動作中。走過其他位置，把資源動作添加到其他動作中，直到你到達了效果空間。
- 重複這個從原因、症狀、目標到效果的動作，直到你把它轉換為一種“舞蹈”。
達摩-2021年 NLP創始人 NLP/催眠認證課程
NLP：可申請NLP創始人親筆簽名、ABNLP/NEO MIND/ MENTOR/達摩等國際證照。
催眠：可申請NGH/ABH、IMDHA、HMI、AAH、NEO MIND/ MENTOR、efpnl.fr等催眠協會。
催眠費用含ABH證照費
分為：NLP台北2班
- 5月班: 5月22、23、6月5、6、19、20 7月3、8、17、18
- 10月班: 10月2、3、16、17、30、31 11月6、7、27、28
NLP高雄班
7月10、11、24、25 8月7、8、21、22 9月4、5
催眠高雄/台北各開一班
台北催眠6月班: 6月12、13、26、27 7月31 8月1、14、15
高雄催眠8月班: 8月28、29 9月11、12、25、26 10月9、10
- 地點: 高雄市華欣路100號
- 台北上課地點：台北火車站附近
課程費用：
NT：每人 58000 元， 3人以上每人 54000 元 (此費用不含證照申請費用)
開課前一個月早鳥價：42000元 (含認證費4800元) 國外證書另外申請
訂金：NT$500，
(⇐付款連結) 課程時再將餘額補足
(付款請告知姓名、課程名稱及聯絡方
