Webster大詞典中說：“系統中的‘一致’以‘各部分之間的內在和諧、連貫或一致’為標誌。”在NLP中，一致的狀態是某人完全一致的所有內在信念、策略和行為的結果，並以達到期望目標為方向。因此，一致被看作NLP的重要資源狀態。一致的概念從出現以來就對NLP十分重要。
在The Structure of Magic VolumeⅡ（1976）中，Grinder和Bandler用下列方法定義了一致：
“一致”這個詞是用來描述一個情境的。在這個情境中，溝通的人校正所有的輸出通道。這樣，每個人都表現，傳達或傳播同樣的或協調的資訊。當所有人的輸出通道（姿勢，動作，音調，節奏和詞語）都表現同樣的或協調的資訊時，我們就說人們一致了。其他人體驗到人類的一致通常描述為：人有個人存在，知道他在說什麼，具有超凡能力、動力和很多其他最高級。（P. 45）
一致可以與“不一致”進行對比。後者是指內在衝突狀態，它源於內在爭鬥，特別是信念或自我認同層次的內在爭鬥。這些爭鬥通常處於更深的層次，不像典型的認知活動那麼有意識。所以，影響一致或不一致狀態的因素在意識之外。因此，保持一致狀態包括學會注意並解釋來自某人潛意識心智的信號。
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一致的生理機能——不一致的生理機能
內在一致的狀態以生理對稱為典型特徵。相反的，不一致則伴隨著生理不對稱。
下列練習提供了一個程序，以開發人們對一致和不一致內在信號的敏感度。
練習：測度內部一致
兩人一組，選擇A或B的角色。
- A選擇三個不同情境。在情境中，A是一致的。A從空間上把每個情境定位，並走入每一個位置為自己的生理機能作一個詳細記錄。A要移動或搖動自己的身體，以確定“中斷”每個位置之間的“狀態”。
當A重新體驗每個經驗時，B要觀察所有相關的生理線索並找出與三個經驗都相關的共同“信號”。 - A要找出三個經驗所共有的內在信號。然後B把自己從外部觀察到的信號回饋給A。
- B問A是否能有意識的複製這個內在信號。如果A回答“能”，他會重複這個程序並找出一個很難被有意識複製的信號。如果很難或不可能有意識的複製這個信號，這就是一個對探測一致有用的潛意識信號。
- A選擇三個不同的情境。在情境中，A不一致。重複步驟1到步驟3，以發現不一致的潛意識信號。
- 然後，A想像並結合一個將來情境。這個情境對他的一致非常重要。A和B都“測度”A同未來情境相關的一致狀態。
NLP中有很多方法可以幫助人們獲得或重新獲得一致狀態，這要取決於相關的情境和問題。層次校正、重新架構、衝突整合、瓦解心錨和次人格整合技巧的程序都能夠用不同的方法幫助人們獲得一致。一致通常伴隨著生理平衡和對稱。
