催眠指令原則：
a.正向
b.具体、可達成
c.想像化、圖像化 (閱讀全文…)

在開始往下看之前，請先看催眠指令原則篇及漸進放鬆誘導法篇，尤其是漸進放鬆法務必要用台錄音機照著唸，用自己的口音慢慢唸，錄好之後，找個不會受打擾的地方放給自己聽，每天最少做一次， (閱讀全文…)

剛開始學催眠時，對自己沒信心，所以找了很多英文的書來看，然後翻譯，以下將陸續放上來的，大約都是2001-2003那幾年的，剛開始都只是為了自己看，所以都沒什麼修飾，上過我催眠的人，就依我教的方式把它的架構補完整即是一篇可用催眠稿 (閱讀全文…)