解讀線索(accessing Clues)
在NLP中，“解讀線索”是一種細微的行為，它有助於觸發或顯示出人思考時所使用的表像系統。其典型類型包括：眼動、語調和語速、姿勢、手勢、呼吸模式。
當人們進行思考時，通常會產生不同形式的表像：呼吸速度、非語言的“抱怨”、面部表情、掰手指使發出劈啪聲、撓頭等等。其中一些是個體的特殊表像，可以用來“校準”某個特定的人。然而，這樣的線索很多是同特定的感觀過程聯繫在一起的。
微行為解讀線索的概念是由美國心裏學家William James 在自己的書——《心裏學原理》（Principle of Psychology，1890）中首先提出的。他觀察到某種形式的微動作總是伴隨著人的思維。在書中，他寫道：
“無論是觀念還是感覺都屬於一個特定的感覺區域，動作是感覺器官的調整。我無法用視覺條件進行思考。但感覺不到波動的壓力，沒有精神的集中和分散，眼球的調節，人也不可能思考。當我試圖回想或者沉思時，這些運動仿佛從外部世界抽離了。據我所知，之所以有這種感覺，是因為眼球確實做出了向外或向上的運動。”
James的這段描述就是NLP中著名的視覺、眼解讀線索（眼睛進行了視覺化的運動：向上、向左或向右）。他假定所有的心理過程都伴隨者這種微小的身體變化，而且接受其指揮。他還注意到，正如他們反映出來的過程那樣，這些心理微線索將獨立於人類意識之外，形成自己穩定的模式。
“調整的特別之處在於：反射極小、數量極少、不斷重複、在人類精神內容的不斷波動中有恆久不變的因素; 除了在意識之前促進或抑制某些事物和行為的出現這個功能外，它並不重要。”
這也許是為NLP的“解讀線索”下過的最優美的定義。通過學習閱讀這些“反射”，人可以識別和影響自己或他人的思維模式。NLP已經開發了多種方法，把解讀線索真正運用到communication溝通和變化中了。一些常見的解讀線索包括：
a， 視覺：頭朝上，眼睛朝上，手指向眼睛，深深淺淺的呼吸，眼斜視，音調升高，節奏加快。
（圖a）典型的“視覺”思維解讀線索
b， 聽覺：頭偏向一邊，眼睛朝向一邊，手指向耳朵，隔膜呼吸，皺眉，音調和節奏上下波動。
（圖b）“聽覺”解讀線索
c， 觸覺：頭朝下，眼睛朝下，手指向身體，深深的腹部呼吸，深深的呼吸聲，節奏放慢。
(圖c)典型的“觸覺”解讀線索
下表作一總結並對常見解讀線索的表像系統進行比較：
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b |
c |
一些常用的解讀線索
| 視覺 | 聽覺 | 觸覺 | |
| 呼吸 | 深、淺 | 隔膜 | 深深、腹部 |
| 面部表情 | 斜視 | 皺眉 | 鬆弛的肌肉 |
| 音調 | 高、鼻音 | 波動、有旋律的 | 低、帶有呼吸聲 |
| 說話節奏 | 快 | 波動、有節奏 | 慢 |
找到自己的解讀線索
做以下練習，找到自己的解讀線索
回想某個快樂的經歷，找同伴觀察自己在完成下列指令時的生理變化。
1、 把注意力完全集中在和那段記憶有關的聲音上。
2、 完全關掉聲音。
3、 把注意力完全集中在和那段記憶有關的影像上。
4、 讓上述影像完全消失。
5、 把注意力完全集中在和那段記憶有關的感覺上
6、 讓上述感覺完全消失
當集中觀察每個感觀形態的同時，注意自己的呼吸模式、面部表情、音調和說話節奏、注意觀察同伴有什麼微小的行為變化或調整了嗎？
