限制是指固定的條件或者個人或組織必需適應的約束。在決定理論的語言中，限制是不能被直接控制或影響的“環境變數”，如市場上的天氣、交通、市場波動以及通貨膨脹和重力、等等。為了達到特定目標或期望狀態，需要找出限制並用某種方法處理它。因此，除了定義當前狀態和期望狀態外，有效地解決問題和決策包括找出某人需要操作的限制。人們作出的決策以及在計畫和解決問題過程中選擇的激勵資源通常是人們認為需要回應的限制的結果。這些限制在計畫中作為“偶然性”出現——可能變化也可能不變化，但是受個人或組織任意控制的因素。

從NLP角度看，限制涉及到“可能性操作語態”。在語言學上，可能性操作語態通過一些詞語表達出來，如“能，”“不能，”“可能，”“不可能，”“能夠，”“不能夠，”等等。這些詞語反映出與深層信念和假設典型相關的判斷。支撐感知到的可能性和限制的信念和假設可以通過“假設框架”找出並探索。在轉換模式中，可以通過問一些問題探索和挑戰限制，如“如果你能夠的話，會發生什麼？”或“如果你能夠的話，你會做什麼？”

與限制最相關的信念問題涉及到人們相信可能影響以及他們能夠影響的事物。當潛在的限制信念和假設被找出來並“重新架構”時，限制通常可以轉化為機會。實際上，人類行為進化的歷史潮流之一就是超越限制或“環境變數”進入決策變數。汽車、超音速飛機、太空旅行、通信衛星、抗生素、網際網路和高速電腦都是一些實例。在這些領域，之前公認的限制全都被超越了。