激勵,覺醒(Awakening)

激勵,覺醒(Awakening)

覺醒是指激勵他人在願景、使命和精神層次上得到增長。覺醒者通過給他人提供帶出其對愛、自我和精神最好理解的情境和經歷來激勵他。要做一個激勵者必須在一定程度上具備教練、教師、指導者mentor及教父、教母sponsor的能力,但同時還需要其他面向的因素。激勵者通過自己的正直和一致性“激勵”他人。激勵者與自己的願景和使命完全接觸,從而讓他人也與他們自己的願景和使命產生聯繫。

與他人進行互動時,激勵者的信念包括:

  • 生活是一個巨大的迷,有很多讓你難以置信的事情可能發生。
  • 我們所有的人都處於生活的旅程中。在這方面,我們都是一樣的。
  • 所有的人都是有價值的,受歡迎的。這是與生俱來的。
  • 每個人都會做出自己認為最好的選擇。
  • 過去情境中的事情我們已經做了,沒有人可能再有不同的反應。
  • 但是,在任何時刻,人們在選擇如何反應時都是完全自由的。
  • 人們限制了自己感知到的、可能的選擇,因此他們或他們的某個部分“睡著了”
  • 如果人們知道了自己是有價值的、受歡迎的,他們就會有更多選擇,並做出正確的選擇;因此,人們在任何方向都能自由進化。

 

同覺醒相結合的領導風格是“具有超凡魅力的”或者“有遠見卓識的”。有遠見卓識的領導者有願景感和使命感,並給合作者以目的感。“具有超凡魅力的”或者“有遠見卓識的”領導總是別人仿效的模式。他們的正直和一致性贏得了他人的尊重和信任。

激勵他人包括不管他是誰,他怎樣都要無條件的接受。但是同時,要暗示他還有擴展和進入的選擇及可能性。激勵通常會導致在Gregory Bateson稱作學習Ⅲ層次上的學習。

下面是NLP訓練師和開發者Richard Clarke把自己30多年的禪宗訓練經驗和NLP相結合後開發的激勵練習(在他和Robert Dilts的Gateway to Self的研討會系列中呈現的)。

 

1、探索者回想某個不受歡迎的或者沒有效果的生活模式。注意這個模式的基本結構(例如,一個可能會思考:“我已經多次試圖改變自己的生活了,這次又會像以前那樣。我知道它根本不起作用,我又會感到毫無希望。有這樣的家庭背景,我已經得到了我能期望的了。)回憶你生活模式的實例,產生的後果以及它對你生活產生影響的方式。

思考一下,如果你不用那個模式,你的未來將會是怎樣的。想像一下,如果你生活裏沒有了這個模式,你的生活將有怎樣的不同。

然後,回想這個模式為你做了什麼——例如,這個模式的延續將會在你的生活中起怎樣的作用。它對你有“幫助”嗎?比如說,它可以幫助你逃避責任、批評或者他人對你的主宰和操縱嗎?或者它可以幫助你控制別人,給你熟悉的自我認同感嗎?等等。如果這些“優勢”對你仍然有價值,那麼除了延續不受歡迎的行為外,你還有其他方法可以處理它嗎?

與激勵者分享你的反映。
激勵者收聽反映時,要對探索者的自我認同和“精神”完全的、無條件的接受。

2、接下來,激勵者用尊敬的口氣和方式對探索者說:“你是自由的……..因此在接下來的生活中你可以繼續做、思考,或者信任某事。無論你做了什麼,你都仍然是一個受歡迎的人。無論你是否改變了生活中的一些東西,你會像現在一樣,完全沒有問題,並且會一直持續下去。你是自由的……..,因此你真的可以持續這個模式而且會非常完美的。但是原因何在呢?”

3、探索者注意自己對這個問題的內在反應。如果有了反應或者答案,探索者可以同激勵者分享。

4、激勵者重複自己在步驟2中所說的,然後再次提醒探索者:“你是自由的……..,因此你真的可以持續這個反應而且會非常完美的。但是原因何在呢?”

5、與你的同伴分享你所希望的體驗,然後互換角色。

 

喜歡這篇文章嗎?立即分享給您的好友 :

發佈留言

Close Menu
error: 內容禁止複製,有取用需求請洽本站,謝謝 !!